Tuba•'s Logboek, 22 jul 22

Can sağolsun kuzum yapacak bişey yok. Yaparsın yine zamanın olunca 😘💐 

Eriklerle spor yapmış gibisin eline sağlık 😊 

Bakalım,inşallah ya çok teşekkür ediyorum güzel arkadaşım🤗😘Özlemcim önümüzdeki 3 ay bu yoğunluk devam edecek gibi tabi yine en doğrusunu Allah bilir,yapabilirsem günlük bi 15-20 dk lık egzersizler düşünüyorum,yoksa yürüyen yağ kütlesine dönüşeceğim 😄😟 

Özlem hocam,kayısıları bir kaç gün önceden hallettik de,öğrencilerle günlük koşuyoruz,yuvarlaniyoruz,kardiyoya sayıyorum onları😅Çok teşekkür ediyorum buarada🙂🌺