loana01's Logboek, 21 jul 22

Q mis brazos son muy grandes, q mi espalda es muy ancha, q mis piernas son enormes, q soy poco femenina. Celebro mi cuerpo y los pequeños cambios, después de castigarme mucho por los comentarios hoy me esfuerzo por el cuerpo que quiero y no losestereotipos

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2022:
1178 kcal Vet: 29,10g | Eiwit: 137,34g | Kolhy: 89,05g.   Ontbijt: Panquequito de avena y prote. Lunch: Orali Tortillas con Harina Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pastel de zapallo. Diner: Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. Snacks/Andere: Manieri Tostadas Saladas . meer...

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Reacties 
Por supuesto!!!!👏👏👏 además, estás genial!!! te felicito!! 
22 jul 22 door lid: genadict
Gracias Gena 💕 
22 jul 22 door lid: loana01
pero acá todos te admiramos! aguante vos 💪🏾 
22 jul 22 door lid: Yet.Another.Andy
te felicito! estás hermosa! y si a vos te gusta, mejor!!! A seguir para adelante, no aflojes 👏👏👏 
22 jul 22 door lid: L♏rena
Loana sos lo mas!!! ❤️❤️ 
22 jul 22 door lid: matelit
👏👏👏👏👏 
22 jul 22 door lid: Juan.S.
cómo debe ser!! trabajemos para que nos guste a nosotr@s!!! si les gusta a los demás también mejor ...y sino que de igual,lo más importante es estar contenta con uno misma!! y para mí estás genialmente grandota 💪🏼😎 
22 jul 22 door lid: vanesanewbery
Quien pudiera estar así!!😍😍 hermosa!! tenés muchísimo apoyo acá 
22 jul 22 door lid: Makixhan
Felcitaciones! 
22 jul 22 door lid: Capitan79
lo que te tiene que importar es que a vos te guste, y al que no le gusta que mire para otro lado  
22 jul 22 door lid: EmiliaC.
Gracias por sus comentarios 💕 Obvio lo importante es estar contento uno el resto que haga con su cuerpo lo que le parece, pero bueno lleva varios bajones dejar de darle importancia a lo que los demás digan jajaja. Que tengan un excelente fin de semana 💓 
22 jul 22 door lid: loana01
Si eso es verdad, a mi también me costó dejar que los comentarios me influyeran  
22 jul 22 door lid: EmiliaC.
si es familia bue siempre hay algun desubicado o porque son gente mayor no se, pero todo lo demas te sirve de filtro para saber quien es buena gente y quien no, para mi estas explotando tu potencial fisico y eso no te resta nada, la femeneidad no es hacer corte y confeccion, estamos en 2022 
22 jul 22 door lid: LucasOscar
No seas mala! prestame un poco de esas piernas. Andas volando, aplaudo siempre el esfuerzo porque sé lo que cuesta llegar a ese nivel. A veces cuesta ignorar los comentarios, pero es necesario. Hay que aprender a vivir con eso porque la gente habla por hablar. Seguí por ese camino que a vos te hace bien, el resto que se manejen, si no le gusta que no miren 
22 jul 22 door lid: Charlie-O
De mi familia ya me acostumbré hasta a los apodos negativos que van desde patovica hasta tronchatoro jajajaja Pero bueno, aprendí a hacer oídos sordos y enfocarme en mi y mis objetivos, el resto es decorado jajaja 
22 jul 22 door lid: loana01
euuu cómo le hiciste para construir tanta masa muscular, yo literal soy un palo 
22 jul 22 door lid: LucioCH
Entré al gimnasio hace poco más de un año y mi objetivo era estar flaquita. No me gustaba mi espalda, hombros, piernas. Ahora me encantan❤ Sos una genia, seguíle metiendole! 
22 jul 22 door lid: flowerair
Hola Lucio! Si te digo te miento, mucha prote y entrenar 😅jajajaja 
22 jul 22 door lid: loana01
Flower nada más lindo que aceptarse y quererse 🖤 
22 jul 22 door lid: loana01
Ma, que se vayan a cagar los que opinan, si estas perfecta💪 
22 jul 22 door lid: Ale_Sosa

     
 

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