Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 168,35g.
Ontbijt: SPAR Коктейль Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Куриный Суп, Хлеб Бородинский. Diner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Финик, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив, Био Баланс Кефир Обезжиренный. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|