Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 40,12g | Kolhy: 39,10g.
Ontbijt: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Фарм Групп Рыбий Жир Форте, Село Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пятерочка Яйца, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Фарм Групп Рыбий Жир Форте, Салат Из Брокколи Горошка и Огурца, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Diner: Командор Чай Чёрный Цейлонский Высокогорный, Пятерочка Лимон, Виноград (Американского Типа), Салат Из Брокколи Горошка и Огурца. meer...
|
|
1240 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 0.2 км - 20 minuten, Тренировка Микасы День Шестнадцатый - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|