|
такой же был и обед.еще выпью драйн(от отеков) и сделаю вечернию тренировку
|
928 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Lunch: Спагетти, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Diner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Спагетти. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сухари, Абрикос. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dream_mira's Gewicht Geschiedenis
|