|
Sejam di gym Setengah jam wo dirumah 😌🙃🏋🏻♀️
|
1626 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 155,47g | Kolhy: 116,52g.
Lunch: Jus Mangga, Nasi Merah, Dada Ayam, Tempe Orek. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Telur Dadar. Snacks/Andere: Muscle First Whey Protein Isolate. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanahh's Gewicht Geschiedenis
|