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J’ai commencé mon régime /rééquilibrage alimentaire 1 juin 2022
-7,5kg
17,5kg restant a perdre
Motivé motivé 💪
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78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1327 kcal
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Vet: 42,19g | Eiwit: 119,92g | Kolhy: 117,01g.
Ontbijt: Auchan Emmental Râpé, Melon, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Melon. Lunch: U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), U Torsades, Haricots Verts(Congelés). Diner: U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Findus Filet de Cabillaud, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andere: Pastèque, U Blanc de Poulet, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique. meer...
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gewichtsbehoud
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