olland's Logboek, 13 jul 22

Segini banyaknya kurang dr 400kal..??.. Pentingnya memilih bahan dan cara memasak yg sehat..agar low calorie..

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2022:
1190 kcal Vet: 39,75g | Eiwit: 36,35g | Kolhy: 180,03g.   Ontbijt: Kraft Keju Cheddar, Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Pentol, Akumo Chicken Nugget, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Aice Strawberry Crispy, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk. meer...
1357 kcal Activiteit: Zumba - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olland's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.