Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 89,67g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Своя Компания Грибница, Сметана . Diner: Славянка Super Step, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Boombar Кето Батончик Кокос, Coffee Like Капучино (400мл). meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|