Mistybenner's Logboek, 19 jul 22

🤦‍♀️
75,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2022:
2242 kcal Vet: 109,98g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 223,51g.   Ontbijt: Great Value Enriched White Bread, Krispy Kreme Chocolate Glazed Cruller Doughnut, Butter , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Lunch: Roma Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Boiled Egg, Red Cabbage , Panchero's Roasted Corn Salsa, T. Marzetti Fat Free Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Diner: Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular), TGI Friday's Zen Pot Stickers. meer...
2358 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Today is a new day 😎 
19 jul 22 door lid: Mistybenner
Baby steps! Keep going. Consistency is what matters, not how much the scale changes. 
20 jul 22 door lid: SoftLife2022
I’m consistently gaining and losing 10ths 😖thanks for the support! My mindset is good 😎 
20 jul 22 door lid: Mistybenner
Hey there! good to see you 
20 jul 22 door lid: HCB
Come back to sanity - no matter how many times it takes. 
20 jul 22 door lid: trackin64
Hi Helen :-) 
20 jul 22 door lid: Mistybenner

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mistybenner's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.