Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 142,30g | Eiwit: 174,63g | Kolhy: 339,50g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Coop Emmentaler Svizzero, Fesa di Tacchino, Italiamo Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea (450Gr.), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Cono Gelato, Lidl Cornetto alla Nocciola con Lievito Madre e Scagliette di Cioccolato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|