Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 97,67g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Latte, Zucchero Semolato, Mulino Bianco Camilla. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Parmareggio Sottilette, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Diner: Buitoni Pasta Sfoglia, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Uovo, Ricotta (Latte Intero). meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
violettacheride's Gewicht Geschiedenis
|