Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 111,75g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 51,59g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Molleja, Chorizo, Carne, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Light. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|