lurkingwh's Logboek, 18 jul 22

Vamos a comer, que en un ratito nos vamos a la piscina a luchar con estos calores y mover al menos un poquito las lorzas

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2022:
815 kcal Vet: 23,34g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 62,00g.   Ontbijt: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Lidl Panecillo 100% Integral, Chef Select Guacamole, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo. Diner: Lidl Pan Tostado Integral, Zanahoria, Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche . Snacks/Andere: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Lidl Pan Tostado Integral. meer...
1960 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Qué es lo blanco? Curiosidad... 🤗 
18 jul 22 door lid: GemmaFer
Queso cottage (o granulado) light  
18 jul 22 door lid: lurkingwh
Miraré si lo veo en el súper... Para variar. Gracias  
18 jul 22 door lid: GemmaFer
En mercadona lo tienes pero no es light. En lidl lo tienes normal y light. Lo suelo tomar para meterle más proteínas al cuerpo, y lo uso tanto en tostadas como así se acompañamiento o incluso mezclado en ensaladas (en la de lentejas me gusta mucho). Y si le echas un poco de pimienta o de ajo molido, puedes ir variando sabores 
18 jul 22 door lid: lurkingwh
Perfecto. Lo buscaré en Lidl. Gracias  
18 jul 22 door lid: GemmaFer

     
 

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