Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 236,90g.
Ontbijt: Diasweet Stevia, Nescafe Classic, Putih Telur Matang, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Jamur Kancing, Bawang Putih, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Nasi Merah. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Durian, Alfamart Basreng Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|