nöhöhöhö's Logboek, 17 jul 22

Erfolg des Tages: seit kindertagen an, radel ich diese eine Strecke. Kurz vorm Ende kommt ne krasse Steigung, die ich noch nie komplett hochradeln konnten. aber heute habe ichs zum ersten Mal geschafft 🥳

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2022:
1698 kcal Vet: 60,05g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 207,85g.   Lunch: Taifun Räuchertofu Klassik, Aprikosenkuchen, Beste Ernte Junge Möhren, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aubergine, Linsen. Diner: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Kohlrabi, Taifun Räuchertofu Klassik, Heidelbeeren, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Bauckhof Hafermüsli Protein, Aprikosen. meer...

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Reacties 
Top, gutes Gefühl 👍🏼 
17 jul 22 door lid: st79st
Tschaka 💪 wie cool 😁 
17 jul 22 door lid: Becci1603
💪💪👍Yeah  
17 jul 22 door lid: chrissie0471
😀👍🏼 
17 jul 22 door lid: Ritamine__
Tolle Sache ✌️💪👌, klasse 👍  
17 jul 22 door lid: Tiemar
👏👏👏🚴👍 
17 jul 22 door lid: Birgit+hc
Sooo cool!!!! Unbedingt selbst auf die Schulter klopfen 🥰 
17 jul 22 door lid: Mailbeck
Klasse 👍🏻💐 
17 jul 22 door lid: evamartina
Musste ein Schōnes Gefūhl gewesen sein 
17 jul 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
Oooohhhhh...... sooooo toll. Super 💪💪💪 Glückwunsch 🏅🏆 
17 jul 22 door lid: Jule Go !
Danke fürs mitfreuen 🥰 
18 jul 22 door lid: nöhöhöhö
Yay, das sind die Momente, die einen wirklich klar machen, was man geschafft hat. Super! 🎉👍🏻🚴🏼 
18 jul 22 door lid: 📚 MrsLP
Danke, dass du dieses tolle Gefühl mit uns teilst!👏 Bei uns gibt es auch so eine Steigung, die ich momentan noch nicht mit dem Rad hochkomme- ich freue mich schon darauf, wenn ich es irgendwann schaffe! du kannst stolz auf dich sein! 🤗🌈 
18 jul 22 door lid: Kontrastreich
🤗💪 
18 jul 22 door lid: 0MaschaBee0
tolles Erfolgserlebnis 
18 jul 22 door lid: ines-h
🎊🚴‍♀️👌 
20 jul 22 door lid: Ramisa1

     
 

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