Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3448 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 204,95g | Kolhy: 520,54g.
Ontbijt: Euro Wafel Wafle Lekkie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Lubella Choco Muszelki, Arbuz, Arbuz, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, SFD Carb, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe. Lunch: Andante Mini Biszkopty. Diner: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice. Snacks/Andere: Storck Werther's Original, Milsani High Protein Pudding Waniliowy, FruVita Skyr Naturalny, Lody Bananowe Tuwima, Biedronka Awokado, Borówka Amerykańska, Banan, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Łowicz Kefir Rodzinny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Lody Bananowe Tuwima, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|