Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 42,46g | Kolhy: 145,34g.
Ontbijt: Tempe Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Wortel, Telur, Jeruk. Lunch: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tempe Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Tempe Kukus. Diner: Roma Sari Gandum, ABC Kopi Susu. Snacks/Andere: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurhalimah75's Gewicht Geschiedenis
|