Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 151,78g.
Ontbijt: Кофе, Ветчина, Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Вологодское Масло Сливочное. Diner: Шампиньоны Гриль, Велком Шашлык Свиной, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Шоколадное Мороженое, Самбери Лепешка с Зеленью. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
constellatie's Gewicht Geschiedenis
|