Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 240,08g.
Ontbijt: Kiri Kiri Natur, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Philadelphia Milka, Schärdinger Rauchkäse, Lidl Briocheknoten, Dinkelbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meßmer Tee, Kaffee, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Lunch: Knorr Soße zu Geflügel, Pellkartoffeln, Milfina Butter , Gut & Günstig Junge Erbsen. Diner: Rote Zwiebeln, Pfanner Der Gelbe, Harter Parmesan, Avocado, Aldi Bagel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Harter Parmesan, Kühne Balsamico Bianco, Honig, Tomaten, Rucola . meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
näschen87's Gewicht Geschiedenis
|