Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
711 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 20,75g | Kolhy: 104,37g.
Ontbijt: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. meer...
|
|
1432 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikasal's Gewicht Geschiedenis
|