Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 102,87g | Kolhy: 203,56g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Donat Dilapisi Gula, Brownies, Gula Pasir. Lunch: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Dimsum, Rengginang, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Tape Singkong. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|