Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 159,19g | Kolhy: 250,17g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Bananas, Blueberries, Raspberries, AXA Havregryn. Lunch: Oranges, Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Coop Rökt Lax i Skivor, Multigrain Bread. Diner: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Barilla Spaghetti Integrale #5, Karbonadedeig, Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Onions, Celery, Rapeseed Oil, Sugar, Stewed Tomatoes (Canned), Cooked Carrots. Snacks/Andere: Boiled Egg, Egg White, Turkey Gravy (Canned), Uncle Bens Fullkornsris, Turkey Breast Meat, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|