Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 83,72g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Гречка Отварная. Diner: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Andere: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
tarantan.77's Gewicht Geschiedenis
|