Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 92,53g | Eiwit: 136,96g | Kolhy: 237,60g.
Ontbijt: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Обычные Блины, Булочка с Маком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Andere: Фермерский Продукт Молоко 4%, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Фермерский Продукт Молоко 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kato_kk's Gewicht Geschiedenis
|