Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 115,18g | Eiwit: 202,75g | Kolhy: 291,32g.
Ontbijt: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Da Grasso Pizza Capriciosa, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Diner: King's Crown Pieczarki Krojone, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Sałatka COPS, Rolnik Passata, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Truskawki, Kiwi, Storck Werther's Original, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|