Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 211,88g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Quatá Leite Semidesnatado, Select Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Quatá Ricota Fresca, Quaker Farinha de Aveia, Select Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Quatá Leite Semidesnatado, Quatá Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoberJr.'s Gewicht Geschiedenis
|