Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 125,12g.
Ontbijt: Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Сырники. Diner: Мясо по-Французски, Винегрет, Свекольник. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|