ОльгаЯ00's Logboek, 14 jul 22

Завтрак - галета с бананом и арахисом 491кк основа опять творожно-овсяная, очень сытно

---

1334 kcal

Vet: 63,40g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 116,05g.   Ontbijt: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо. Diner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Andere: Мясновъ Кефир 3,2%. meer...