exozaln's Logboek, 13 jul 22

iba complicado de calorias y proteina, tostadas anabolicas con cafe con proteina, >280kcal, facilito

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2022:
1942 kcal Vet: 130,12g | Eiwit: 100,28g | Kolhy: 100,45g.   Ontbijt: Mayoliva Mayoliva, Tomates, Merluza, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, ENA Starter Protein , Zucchini, Café. Lunch: Berenjena, Palta, Tomates, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Sturla Harina de Lino, Coliflor Cocido (Fresco). Diner: Not Co Not Milk , Frutillas, ENA Starter Protein , Clara de Huevo, Bimbo Pan con Lino. meer...

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Reacties 
goood 
14 jul 22 door lid: zairasofia
es pan integral o blanco?? 
14 jul 22 door lid: Aguss_2005
Es pan con lino porque estaba en oferta jaja, pero está hecho tostada francesa 
15 jul 22 door lid: exozaln
estas en perdida? 
16 jul 22 door lid: dylanxj
Si, son 220 calorías+ 60 de la proteina 
16 jul 22 door lid: exozaln

     
 

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