3volk's Logboek, 13 jul 22

Кето-обед14.45 (1750ккалБ19%,Ж77%,У4%)Салат:пекинская капуста100г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,сало37г, грудинка(свинина)50г, куриноe бедро без костное221г, лопатка(свинина)200г, кабачок100г, кето-мороженое70г+ кето-батончик(кокос)40 г

---

2291 kcal

Vet: 193,75g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 22,29g.   Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Мираторг Рёбрышки Свиные, Кабачок, Billa Грудинка из Свинины, Пекинская Капуста, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Coco Coconut, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...