|
acordando bem!! bom diaa
|
1319 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 201,82g.
Ontbijt: Mel, Melão, Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Melão, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Abobrinha Refogada, Sementes de Linhaça, Sadia Moela de Frango. Snacks/Andere: Maçã, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Melão. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana@clara2411's Gewicht Geschiedenis
|