Heu!!! Des bonnes choses Offeliiiii (comme toujours) 😇😇😘🌹🌹🌹
12 jul 22 door lid: mann21000
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Bon… puisque tu insistes Offeliiiii et que je ne peux rester à tes demandes voilà ce que j’ai mangé. Salade de crudités (salade verte, carotte, tomates, oignons et noix accompagnées de toasts au chèvre chaud) pour ce qui concerne le plat ( pâtes sautées à la poile et bavette accompagnée d’une sauce à ??? ) 😘🌹🌹🌹
12 jul 22 door lid: mann21000
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C’est quoi l’appli pour le vtt ?
12 jul 22 door lid: h.hnz
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12 jul 22 door lid: mann21000
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Bonjour Man21000
Vous vous y connaissez en vélo car je souhaite en acquérir un pour faire du plat et surtout de la montagne ? J’en ai déjà pratiqué avec un ultra vélo ultra léger et c est lui qui m’a permis de monter les têtes d épingle - bon d’accord ! Avec aussi beaucoup de mental à défaut des muscles
12 jul 22 door lid: Jeannevalck
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13 jul 22 door lid: indy et guizmo
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Jean… Malheureusement, je ne peux t’aider car je ne pratique uniquement du VTT.
De mon côté, j’ai fait entièrement confiance à un ami qui tient un magasin de cycles. En tout cas bravo pour ton mental 💪💪👍👍
13 jul 22 door lid: mann21000
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Ouiiiii , c’est ça Offeliiiii… CroCro forte 🥰🌹🌹🌹
13 jul 22 door lid: mann21000
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Indy… j’avoue qu’après l’effort, ce repas m’a fait du bien 🤭🤭🌹🌹🌹
13 jul 22 door lid: mann21000
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Je te comprends Mann, rien qu'à vu d'œil il est réconfortant 😁
13 jul 22 door lid: indy et guizmo
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J’ai commencé mon régime ceto/végétarien lundi - je me suis informée sur le cétogène mais je vais aussi faire du vélo car j’ai beaucoup aimé mes sorties avec mon ami hollandais.
J’attends septembre car il fait trop chaud actuellement. N’hésite pas à envoyer les sorties que tu fais ; ça va me donner le moral et surtout conserver l’idée de faire du vélo :-)
13 jul 22 door lid: Jeannevalck
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Jeanne… Il faudra également que tu me donnes de tes nouvelles concernant ton régime Keto/Végétarien. Vas-tu accompagner ce régime avec des compléments alimentaires?? Concernant ton éventuel achat d’un vélo, n’hésite pas pas prendre conseil vers des p’tits revendeurs de cycles. Certains vendent à de très bons prix leurs vélos d’essais!! Bonne journée 🌹🌹🌹
13 jul 22 door lid: mann21000
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Merci pour le conseil du vélo - je vais voir auprès d’un revendeur
En ce qui concerne mon régime je ne prends pas de compléments pour l’instant. Cela fait des annees que je suis végétarienne et n’ai jamais pris de compléments avec une PDS impeccable mais le fait d’ajouter le cétogène je pense qu il faudra que j’y pense. Je suis partie sur ce régime car en fait je ne sais pas avoir faim. J’ai toujours fait attention à mon alimentation mais pas véritablement de régime. Cette période où beaucoup d’amis/famille sont venus à la maison pour passer des vacances et bien chacun m’a dit « ah c’est pas pour une fois » - et voilà ! 7kg a perdre :-( et si je ne prends pas les choses en main même si je reste dans le standard et bien je peux encore prendre des kilos - le vélo va aussi m’aider à me libérer psychologiquement
14 jul 22 door lid: Jeannevalck
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14 jul 22 door lid: Qnarik S-yan
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