|
Kalian team mana,minum whey jd jerawat mnum whey ga jrwatan, klo ga minum whey malah protein ga terpenuhi
|
1282 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Bakpao. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Buncis, Telur Rebus, Daging Babi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Puro WPRO Milk Tea, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Babi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Permen, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. meer...
|
|
1444 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|