Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 141,34g.
Lunch: Kerupuk Asin, Telur Goreng, Nasi Goreng. Diner: Sambal Goreng, Jamur Kancing, Wortel Dimasak, Sun Kara Minyak Kelapa, Dada Ayam, San Remo Fettuccine. Snacks/Andere: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|