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Mi sono pesata dopo oltre 8 mesi...la bilancia segnava ieri 64 kg. 7 kg in piu' rispetto a sinistra. La differenza tra deperimento e dimagrimento. Tutto con 1700 kcal x 165 cm e bilanciere. Allenarsi e' vivere.
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1809 kcal
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Vet: 70,17g | Eiwit: 132,29g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crema di Pistacchio, Pancakes Esteban. Lunch: Lidl Pagnotta Proteica, Vitasia Zenzero a Fette, Lidl Avocado, Salmone. Diner: Milbona Barretta al Quark, Fichi, Ciliegie, Albicocche, Lidl Protein Chips, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pangrattato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Uovo. Snacks/Andere: Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Lindt Lindor, Banana. meer...
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 Reacties
Eri svuotata. Ci pensavo stamattina guardandomi allo specchio, a pari peso altre volte ero svuotata . Brava 👏🏻
12 jul 22 door lid: marziana666
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Grazie Marziana. La bilancia mi ha fatto un certo effetto tutta la vita. Timore e odio, principalmente. Con la app mi sono sentita in grado di arrivare al numero che volevo. Ma il numero è un numero. Non è una forma. Alleniamoci tutti. Anche aerobico si, ma anche e soprattutto contro resistenze.
12 jul 22 door lid: CateC1974
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12 jul 22 door lid: marziana666
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Bravissima, gran bel lavoro 😍😉
12 jul 22 door lid: Fred888
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Bravissima, bel risultato e bel messaggio! Ora puoi anche puntare alle 2000kcal 💪
13 jul 22 door lid: jack_the_lifter
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2000 kcal.... Credo che tornerei subito a 77 kg... Però mai dire mai!!
13 jul 22 door lid: CateC1974
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Si Betta, è quello che penso io e il mio pt! Completamente d'accordo!
14 jul 22 door lid: CateC1974
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CateC1974's Gewicht Geschiedenis
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