|
Вот он! Вчерашний ночной зажор! Кд! И отеки! Здравствуйте 🤝
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 63,65g.
Ontbijt: Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Diner: Грецкие Орехи, Кофе, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грабли Онигири с Семгой, Соевый Соус. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Не смертельно! Просто вощвращайтесь в режим и всё будет! 🙂👌
12 jul 22 door lid: lia-osteo
|
Да, вы правы! Спасибо большое за поддержку 🙂
|
Как я понимаю, сама сейчас переживаю из-за этого 🙈, рот не закрывается прям перед « этими днями»
12 jul 22 door lid: Татьянка Иванова
|
У меня такая же ситуация 🤦🏽♀️
13 jul 22 door lid: danochkaspb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Gewicht Geschiedenis
|