Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 190,67g.
Ontbijt: Anchor Salted Butter, Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Double Soft. Lunch: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur Ceplok, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Sari Roti Double Soft, Kraft Singles , Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Jawara Saus Sambal, Lumpia Ayam, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kalbe Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|