Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 263,70g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Be Light Reibekäse, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|