|
After 2th lose kontrol 🫣
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 88,17g.
Ontbijt: Santan, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sambal Matah, Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Es Kopi dengan Susu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triana m's Gewicht Geschiedenis
|