big-bert's Logboek, 11 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
107,6 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 22,6 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2022:
3346 kcal Vet: 111,20g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 460,59g.   Ontbijt: Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse, Paniertes Schnitzel, Komet Frucht-Kaltschale Pfirsich-Maracuja. Diner: Maggi Carbonara Nudel-Auflauf. Snacks/Andere: Süßkirschen, Gösser Natur Radler, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse. meer...
3676 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


big-bert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.