|
|
1586 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 211,88g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Ubi Jalar (Manis), HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Semur Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Kerupuk Putih, Semur Daging, Telur Goreng, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Andere: Pisang, Cireng, Tahu Bakso, Buah Kiwi, Buah Naga. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Slapen - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|