Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: Листья Салата, Бисквит, Вологодское Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крокант с Миндалем, Сердце Говяжье, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Diner: Сердце Говяжье, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|