Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 110,38g | Kolhy: 214,36g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Incredi-Bowl Honey Nut Hoops, Bananas, Strawberries. Lunch: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Provolone Cheese , Ranch Salad Dressing , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nectarines . Diner: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Watermelon , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|