0MaschaBee0's Logboek, 10 jul 22

Oops, I did it again - es war wieder eine wundervolle Silent Disco. Bewusst wurde mir, was Getränke ausmachen können: 1 Radler+1Apfelschorle und Schwups +300kcal..

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1704 kcal

Vet: 67,61g | Eiwit: 138,72g | Kolhy: 130,36g.   Ontbijt: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Leinsamen Gold , DM Bio Soja Drink Natur . Lunch: Marktkauf Eiweissbrot, Alnatura Aceto Balsamico di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Mozzarella, Strauchtomaten. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Sojadrink Natur, Ja! Würfelzucker, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). meer...