smootylaatmaar's Logboek, 10 jul 22

spannend spannend. morgenochtend naar de diëtiste. Op 2 mei woog ik gekleed bij haar 91.8
dus daar moet ik natuurlijk wel onder zitten 💪💪💪. schildklier voelt weer rustiger. 2 dagen even niet ge-if't Door de te snelle schildklier redde ik het even niet zonder ontbijt. vanaf zaterdag weer de IF ingevoerd. Heerlijk, zo makkelijk die omslag gaat.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2022:
1156 kcal Vet: 53,67g | Eiwit: 32,69g | Kolhy: 127,96g.   Lunch: AH Kersen, Jumbo Gezondheidsmix, Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet. Diner: AH Plantaardig Dessert Cheesecake Bes, AH Pasta Pittige Kip. meer...
582 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Spannend 🥰 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Gelukkig nog een slaapdienst voor de boeg vandaag. Dus van 14:45 tot 23:00 en van 06:00 tot 10:00 nog flink vliegen en draven. Wegens ernstig personeel tekort staan we vaak alleen. Dan haal ik de 16.000 stappen op een dag. Maar het werkt niet fijn. 
10 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Nee snap ik. Je kunt al weet je het zelf goed , niet even overleggen. Succes 👊🏼🌸 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Ps wij hadden de KO deze week. En onze studie ( bijna 2 jaar ) is meegegaan…..zó leuk 😃 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Nee precies, en nu in de nieuwbouw zijn er ook cliënten die helemaal nieuw zijn voor mij. Dan sta je voor je gevoel zo te klooien. Als ik nu 1 cliënt moet douchen, moet ik er 8 alleen laten omdat er geen invulling voor de 2de avonddienst is. 
10 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Oh wat leuk. In onze gemeente komt een nieuwe KO. Altijd weer spannend.  
10 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Wat een vakjargon hier allemaal zeg. Wat is een KO? Ik neem althans aan dat ie hier niet voor een knock-out staat 🥊 
10 jul 22 door lid: Faat68
❤️❤️ 
10 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
Onze was ook voor het laatst , er wordt iedere 3 jaar geruild. KO = is kringopziener. Heeft niets met FS te maken, was ff onderonsje ☺️ 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Jammer , kan je ze niet alle 9 in één bad stoppen? 😂🤣 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Ze werkt niet met kindertjes he, Annemiek 😂 
10 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
Nee , ik weet het . Zulke grote baden zijn er ook niet. Of er moet een zwembad zijn…hup , fles sop erin 🥽 brillen op en go! 🤿 
10 jul 22 door lid: annemiek rembil
Tuinslang 🤪🤪🤪🤪, zouden ze hilarisch vinden trouwens 🤣🤣🤣. Ik ben ooit opgewacht door een cliënt met een emmertje water. Helemaal geen probleem mee dat ie mij nat gooit.....alleen dat emmertje wordt normaal gebruikt om urine in op te vangen 🤣🤣🤣🤣😵‍💫😵‍💫🤦‍♀️. Hoewel hij altijd wordt schoongemaakt, het is het idee hè 
10 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Neeee joh 😂😂😂😂 (het is maar het idee inderdaad) 🤭 ja, tuinslang en emmertjes zijn altijd leuk om mee te spelen 😍😍 
10 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
Yesssss, 2 mei 91.8 Vandaag 89.1🎊🎊🎊🎊 
11 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Trots op je ❤️❤️ 
11 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
Wauw, super gedaan Smootybabe  
11 jul 22 door lid: Wobbeltje!
Ik zou ook daarheen moeten.  
11 jul 22 door lid: wendycarty
Het is toch elke 2 maand weer een stok achter de deur. Vind ik wel fijn. 
11 jul 22 door lid: smootylaatmaar
Top van je ✅😘 
11 jul 22 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.