Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3564 kcal
|
Vet: 149,13g | Eiwit: 157,29g | Kolhy: 410,13g.
Ontbijt: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами. Diner: Рахат Лукум, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambersnake1989's Gewicht Geschiedenis
|