Dionyca's Logboek, 10 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
88,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 23,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2022:
811 kcal Vet: 24,22g | Eiwit: 28,25g | Kolhy: 116,49g.   Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Aardbeienjam Minder Suiker, Thee. Lunch: AH Zaans Grofvolkoren, Blue Band Margarine, Thee. Diner: Bloemkool, AH Zilvervliesrijst, AH Rode Splitlinzen, Olijfolie, Rode Uien, Patak's Madras Indiase Kruidenpasta, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Tomatenblokjes, Maggi Groentebouillon. Snacks/Andere: Thee. meer...
2160 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dionyca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.