i_will_be_perfect's Logboek, 09 jul 22

Если вы про ваш прошлый пост,то я думаю что люди подумали о просьбе совета,а в фс большинство-хорошие,но всё-таки есть персоны с гнильцой( 

Дада, ещё сравнивают возраст, ибо по их мнению в 14 скинуть легче, чем в 35)) И сладкое ((конечно же!!!)) кушать нельзя, это же фу, это же калории одни.  

Я просто поудаляла негативные комменты, а то мне писали, что я никогда не похудею со сладким) решила не забивать этим голову)) И под другими постами писали, что я не похудею на калорийности 1500-1700🙆🏻‍♀️ А это просто крик души) 

i_will_be_perfect, Спокойно можно, просто чуть больше времени понадобится) Но счастье от быстрого дофомина, который из-за сладостей, конечно же выше всего этого😍 

На самом деле работает только одно в похудении - граммотный деф ккал. Все остальное от лукавого.  

Согласна полностью) а детали каждый подстраивает под себя 👍🏼 

даааа, хоть кто-то это сказал, я люблю сладкое, и можно не убивать себя за конфетку и худеть без всяких срывов, всё в меру и вот оно счастье 

Ну это ваш выбор: считать, что вы во всем прекрасно разбираетесь и удалять комментарии или прислушаться к тем, кто похудел/смог удерживать свой вес много лет  

На некоторых можно просто не обратить внимание 😊 а то бывают такие, начинают комментарии писать, что 500 калорий на завтрак это много и слишком много вы едите углеводов на завтрак... 😳 Каждый ведёт дневник для себя, и каждый взрослый человек сам считает свои калории здесь. Тоже не понимаю, зачем навязывать свою точку зрения на чьё то похудение... 😊 

Потому что прислушиваться нужно только к себе))  

SvetlanaKuts, полностью поддерживаю)  

i_will_be_perfect, могу пожелать вам только удачи) в конце концов, большинство из нас учатся именно на своих ошибках, чему бы нас ни учили пословицы и афоризмы  

Спасибо) и вам успехов🍀 

Конечно, мы здесь для поддержки, мы все разные, кому то нужно утешение, кому то волшебный пендель)  

Ну похудение, конечно у каждого своё, но у всех за счёт дефицита калорий) Есть люди, которые уже наступали на ваши грабли и советуют этого не делать, а есть и просто глупые, самоуверенные, как и везде в интернете 

Мне тоже надоели некоторые навязыватели, назову их так хах Выложила пост, попросила рассказать о успехах на ИГ и спросила сколько они сбросили и за сколько, а люди просто начали учить меня на сколько ккал мне есть, я отвечаю одно, а они мне совсем другое, будто и не читали мой коммент.. Я несколько раз сказала, что Я ЗНАЮ о том, что я худею не правильно, но я никого не принуждаю так питаться, я питаюсь так, как мне удобно, и меня устраивает мое самочувствие на мой калораж в 700-1000ккал. Такое ощущение, будто эти люди сами никогда не пробовали, хоть разочек, посидеть на питьевой или на 500 ккал, говорю не за всех, но я уверена что часть хотя бы задумывалась об этом  

Vers202020v, а обязательно пробовать всякие глупости на себе? Разве исследований с привлечением огромного количества людей не достаточно, чтобы слелать вывод и не портить свое здоровье? А некоторые и пробовали, испортили себе здоровье, поэтому советуют.