|
8:30
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: İçim Yoğurt . Lunch: Mixed Salad Greens, White Bread , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Diner: Mixed Salad Greens, Hummus , Macaroni (Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Chocolate Cake (Without Frosting) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|